BODYART®
Wirbelsäulengymnastik
| Kursleitungen: | Gudrun Essig & Susanne Thiem |
| Dauer: | 10 x 60 Minuten |
| Preis: | 138 Euro |
| Ort: | Raum für Gesundheit (EG) Kaiserstraße 58 |
| Montag: | 18:30-19:30 Uhr |
| Dienstag: | 18:00-19:00 Uhr |
| Mittwoch: | 19:00-20:00 Uhr |
Einstieg jederzeit möglich. Anmeldung unter Telefon: 07581-900 005
Das Gefühl von Balance & Koordination.Ein mehrfach ausgezeichnetes Training, das den Menschen als Einheit von Körper, Geist und Seele betrachtet.
BODYART® verbindet Elemente aus Yoga, Bewegungstherapie, japanischem DO IN, eigenen Positionen und Atemtechniken zu einer Synergie aus körperlichem Training und mentaler Entspannung.
BECKENBODEN FIT NACH GEBURT
| Kursleitungen: | Susanne Thiem |
| Dauer: | 10 x 60 Minuten |
| Preis: | 138 Euro |
| Ort: | Raum für Gesundheit (EG) Kaiserstraße 58 |
| Donnerstag: | 17:00-18:00 Uhr |
Anmeldung unter Telefon: 07581-900 005
Möchtest du deine körperliche Gesundheit nach der Geburt stärken und dich wieder stark und selbstbewusst fühlen? Unser Kurs bietet dir genau das - durch gezielte Übungen und Anleitungen zur Stärkung deines Beckenbodens.
Nordic Walking
| Kurstermine: | Nachmittags auf Anfrage |
| Kursleitung: | Gudrun Essig |
Einstieg jederzeit möglich. Anmeldung unter Telefon: 07581-900 005
Laufen in der Gruppe bedeutet jede Menge Spaß und die Möglichkeit neue Menschen kennenzulernen und ganz nebenbei noch fit zu bleiben! Gelenkschonend, pulsorientiert und in herzlicher Atmosphäre.
Gerätetraining
ganz flexibel bei uns im Haus
Die Medizinische Trainingstherapie ist eine rein aktive Behandlungsform mittels Geräten und Zugapparaten, die ihre Anwendung unterstützend als Zusatzbehandlung findet. Zweimal wöchentlich findet eine Betreuung und Optimierung durch unsere Therapeuten statt.
Einstieg jederzeit möglich. Anmeldung unter Telefon: 07581-900 005
